Saúde

 O que é ter saúde

Quais são as condições que determinam uma boa saúde individual e comunitária?  

- saúde implica ter o corpo e a mente saudáveis, e não ter doenças dores ou lesões.

- Definição da OMS - A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença.

- Todos os órgãos do corpo devem funcionar corretamente e coordenar-se entre si para nos mantermos saudáveis.

- Uma dieta saudável e uma vida ativa tornam-nos mais atentos, melhoram a memória e o pode de concentração.

- Uma boa saúde aumenta a autoconfiança e autoestima, desfrutamos assim de um completo "bem-estar"